Уход за волосами
Тесячи рекомендаций и полезных советов по уходу за волосами.
Пользователи делятся своим опытом на видео.
 

Эффективное упражнение для ног - Красивые ножки | Сжигаем жир на ногах | Как держать тело в тонусе

Похожие видео

Все видео пользователя: I LOVE BODYFLEX.

Эффективное упражнение для ног - Красивые ножки | Сжигаем жир на ногах | Как держать тело в тонусе

★ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ★

https://www.youtube.com/channel/UCIuMR...

Привет из #Cancun #Mexico, будущие #королевыбодифлекса

🍾Я дышу и сжигаю жир по всему Миру, присоединяйся 🌎🌍У нас в копилке уже много эффективных упражнений, которые помогут убрать весь твой лишний жир и держать тело в тонусе💥 🔴Помни🔴 😘Ежедневные трени #bodyflexnew помогут избавиться от лишнего жира и зарядиться энергией 😘 * 🔥🔥🔥УПРАЖНЕНИЕ \"Красивые ножки\" 🔥🔥🔥 * ПРАКТИКУЕМ #бодифлекс_с_алинойшпак 👉

* 👉 * Натощак * 👉* Каждый день одни и те же упражнения * 👉* Каждое упражнение По 3 раза, без перерыва ( кто прошёл #королевыбодифлекса_база по 4)

* 👉* Задержка дыхания от 6 до 8 секунд (для новеньких )

* 🌴Делай выпад в сторону, ноги параллельны, стопы прижаты к полу 🆘Техника дыхания и противопоказания по хэштегу #бодифлекс_с_алинойшпак

Как можно оставаться самой собой в мире страстей, постоянных стрессов, суеты - просто жить и радоваться жизни!!!

Моя методика не нова, но дает сногсшибательные результаты - подтверждено сотнями учеников по всему миру!

★ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ★

https://www.youtube.com/channel/UCIuMR...

Я научу вас всем секретам и нюансам техники Bodyflex. Поделюсь своими секретами красоты и расскажу все плюсы и минусы бьюти продукции на рынке сегодня.

ஜ════════ ВИДЕО════════ஜ

👉Питание

👉Бьюти обзоры

👉Онлайн тренировки

👉Отзывы о моей авторской системе

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

★★★ДОБАВЛЯЙТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ★★★

►Записаться в мою авторскую программу и начать худеть можно тут https://vk.cc/7pM6ab...

►Instagram: https://vk.cc/7pM8mi...

#КоролеваБодифлекса #ешьпейхудей #дышуихудею #бодифлекс #дыхательная гимнастика #Алина Шпак #AlishkaShpak

Интересное видео? Напиши СПАСИБО, если понравилось!



Обратная связь
 Советы по уходу за волосами   ©   2019